Інформаційна жуйка

 Ви вже напевно помітили, як я без перкстанку шкодую про ті втрати які зазнало людство коли я перестала читати книги, хто знає, можливо зараз я вже була б визнана  генійкою сучасності (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) Якщо серйозно, то я дійсно вважаю це особистісною втратою, і хоч розумію, що звинувачувати можна лише себе, мушу всн ж констатувати, що в останні роки популярність книг все зменшується. Згідно джерела https://kitaboo.com/the-rise-of-ebooks-why-books-are-declining/. це пов'язано з так званим пробудження digital media.

З появою Інтернету, соціальних мереж, потокових служб, ігрових платформ та інших форм цифрових розваг люди мають більше можливостей для споживання контенту, ніж будь-коли. Ці варіанти часто зручніші, доступніші, привабливіші та дешевші, ніж книжки. І зважаючи на всі ці переваги , не дивно чому люди сьогодні надають перевагу швидкому дефамінові. 

Та які наслідки такого недбалого  постійного і невибіркового споживання контенту без осмислення чи аналізу лише заради розваги , яке ще називають "інформаційна жуйка"  ? Крім очевидної шкоди людині, такої як втрата нею часу, втома інтелекту, зростання психологічного стресу, негативний вплив на особистісні  відносини чи втрата перспективи нові дослідження також виявили такі неочевидні наслідки цієї проблеми. Вони  показали, що люди, що контактують із контентом який прославляє ризиковану поведінку, частіше ризикують у реальному житті. 

Та все ж найбільшу небезпеку становить пасивне споживання контенту. Найбільш буденні приклади проблеми  та її рішення наводить наводить Кетрін Ендрюс в статті  під назвою "Небезпека пасивного споживання в соціальних мережах — і як її позбутися" https://candrews.medium.com/the-danger-of-passive-consumption-on-social-media-and-how-to-break-it-f2f2b7de86b6

Пригадайте ,коли вам нудно протягом мілісекунди на роботі чи у школі, ви часто автоматично, рефлекторно клацаєте щоб відкрити Twitter.com або берете телефон  відкриваючи історії в Instagram, навіть не думаючи про це.

По суті, пасивне споживання означає, що ви підкоряєтеся волі машини, і вона говорить вам, що робити, що читати, на що дивитися, що споживати, при цьому створюючи для вас ілюзію контролю - ніби вам рекомендують лише те, що вас цікавить. Це ніби ви  йдете на роботу, і вам кажуть, що ви можете виконувати свою роботу, як хочете, але насправді ваш бос контролює все, що ви робите, а ви просто монотонно клацаєте по екрану протягом дня, втрачаючи весь сенс і намір  того, що робите, бачите, читаєте та вирішуєте. Крім того, ви повинні переглянути багато реклами.

І соціальні мережі заохочують пасивне споживання вмісту, який вони розміщують. Тому це залежить від нас, щоб повернути контроль над тим, як ми їх використовуємо.

На щастя, є кілька простих способів зробити це:

1 Якщо ви вже довгий час є в певній соц мережі - видаліть всі свої підписки там, принаймні на день. Це допоможе відсіяти непотрібний вам контент, адже про важливі облікові записи ви точно не забудете.

2 Повторно підпишіться на дійсно важливі джерела, ретельно обміркувавши , можливо навіть створивши список дійсно потрібних підписок 

3 Обмежте час використання цих соц мереж . Не обов'язково цілковито від них відмовлятися, достатньо лише спланувати декілька періодів на день, коли ви свідомо витрачаєте там час 

Ну і звичайно, якщо ви вже зовсім зневірилися в цьому світі і його нескінченному потоці інформації, як я - розвиньте звичку читати (⁠・⁠∀⁠・⁠)